Все эмоции зарождаются в уме. Основная, крайне важная функция ума - не просто мыслить, по переживать различные эмоции. Эмоции гораздо важнее, чем мысли. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются различные недуги, внутренние конфликты, психические и физические болезни. Ваше здоровье -как физическое, так и психическое - напрямую зависит от ваших эмоций.

Самый большой недостаток современных врачей и целителей заключается в том, что они не всегда знают, как последовательно активизировать умственные и душевные силы своих пациентов. Благодаря внутренней перестройке ума можно не только добиться исключительного здоровья, но также достичь значительных успехов в различных сферах жизни.

Упражнения в этом блоке помогут Вам изменить свое состояние в момент стресса. Всего 3 минуты и Вы абсолютно спокойны!